伽画皮肤上叫什么？??
伽,作为一种古老的身心素质方式，越来越受到大众的喜爱，在瑜伽的练习经过中，我们会接触到许多专业术语，其中就有一个关于皮肤的难题：瑜伽画皮肤上叫什么？??
伽画皮肤上叫“普拉那”（Prana），普拉那，在瑜伽哲学中，指的是生活之气，是维持人体生活活动的基本能量，普拉那遍布全身，通过呼吸、食物、感官等途径进入人体，滋养我们的身体和心灵。
瑜伽练习中,普拉那与皮肤有着密切的关系，皮肤是人体最大的器官，也是普拉那进入人体的门户其中一个，通过瑜伽练习，我们可以通过下面内容几种方式让普拉那滋养皮肤：
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strong>呼吸练习：瑜伽中的呼吸练习（如腹式呼吸、胸式呼吸等）可以促进普拉那在体内的流动，使皮肤得到充足的氧气和营养。
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strong>++法：瑜伽++法（Asanas）可以++皮肤表面的穴位，促进血液循环，使皮肤更加紧致、有弹性。
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strong>冥想：瑜伽冥想可以帮助我们放松身心，使普拉那更加顺畅地流动，从而滋养皮肤。
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strong>清洁皮肤：在瑜伽练习经过中，我们还可以通过清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，让普拉那更好地滋养皮肤。
伽画皮肤上叫“普拉那”，通过瑜伽练习，我们可以让普拉那滋养皮肤，使肌肤更加健壮、光泽，让我们一起走进瑜伽的全球，感受普拉那带给我们的神奇魅力吧！?????♀???
